80세의 룰라 다 실바, 이렇게 훈련한다: "사람은 나이 많은 해로 늙는 게 아니라 동기 부족으로 늙는다"
A los 80 años, así entrena Lula Da Silva: “Uno no envejece por la cantidad de años, sino por la falta de motivación”
Clarin
· 🇦🇷 Buenos Aires, AR
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2026-04-23 00:08
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브라질 대통령이 체육관에서 훈련하는 모습을 담은 영상이 공개됐다. 이 영상 자료의 배포는 선거 운동 맥락에서 이루어졌다.
현재 브라질의 국가원수인 루이즈 이나시우 "룰라" 다 실바는 거의 항상 정치적 결정으로 인해 주목받는 인물이다.
그러나 이번에는 나이에도 불구하고 체육관 운동 세션을 하는 모습을 보여주는 영상 공개로 인해 파장을 일으켰다.
이 녹화의 목표는 정치 캠페인 중에서 그의 신체 능력에 대해 의문을 제기하는 상황 속에서 공직자가 매우 좋은 상태를 유지하고 있음을 증명하는 것이었다.
10월에 81세가 될 브라질 대통령은 체육관에서 훈련하는 모습을 담은 영상 배포 후 바이럴이 되었으며, 그의 신체 상태는 많은 사람들을 놀라게 했다.
이 영상 자료는 그의 아내 잔자 다 실바가 인스타그램에 공유했으며, 반바지와 민소매 셔츠를 입고 체육관에서 운동을 하는 모습을 보여주고 있으며, 더 젊은 사람의 특징인 건강하고 활기찬 외모를 드러내고 있다.
그는 고관절 굴곡근을 스트레칭하고 둔근을 활성화하기 위한 보조 스트라이드부터 종아리 들어올리기까지 다양한 운동을 하는 것을 볼 수 있으며, 이는 등에 부담을 주지 않으면서 지구력을 높일 수 있고, 부드러운 스트레칭 운동을 한다.
남편을 촬영하는 동안 잔자는 그가 주기적으로 아침 5시 30분에 일어나고 약 7시경에 훈련을 시작한다고 말했다.
"120살까지 살고 싶으면 내가 하는 것처럼 해봐"라고 룰라가 카메라를 보며 말한 후 영상이 끝난다.
잔자의 게시물은 소셜 미디어에서 빠르게 확산되었으며, 수천 명의 사용자들이 공직자의 활력을 강조했다.
브라질 대통령의 부인할 수 없는 신체적 웰빙을 제쳐두고, 영상은 또한 그가 수행하고 있는 선거 전략의 일부이며, 건강 상태에 대한 루머를 해소하고 다가오는 캠페인을 위해 강한 모습을 보이려고 한다.
4월 6일에 게시된 이 게시물은 공직자의 신체적 허약함에 대한 소문이 돌고 있던 중요한 시점에 도착했다. 또한 최근 여론조사에 따르면, 그의 가능한 경쟁 상대인 플라비우 볼소나루가 투표 의향 측면에서 몇 포인트 앞서고 있다.
따라서 이 전략으로 룰라는 활동적이고 국가를 계속 이끌 결단력이 있음을 보여주려고 했으며, 10월에 대통령 선거가 있을 예정이다.
며칠 후, 국가원수는 엘 파이스 신문과의 인터뷰에서 건강에 대해 다시 언급했고 그의 후보 자격을 재확인했다. 그는 더 많은 해 동안 살기에 대해 농담을 했고 대통령 4선을 준비하고 있음을 확인했다.
"나는 메시를 존경한다. 메시는 아르헨티나에 의해 소집될 수도 있다... 나는 건강 상태가 매우 좋다. 나는 120년을 살기 위해 하나님과 합의했다. 왜냐하면 나는 생명을 매우 좋아하기 때문이다. 그리고 나는 선거에 도전할 준비를 하고 있으며, 4번째 임기를 위해 준비하고 있다는 것이 완전히 가능하다는 확신을 가지고 준비하고 있다. 나는 매우, 매우, 매우 전념하고 있다"고 말했으며, 다음과 같이 덧붙였다:
"내가 120살까지 살 것이라고 농담으로 말하는 이유가 뭘까? 나는 행성의 회전을 멈출 수 없으므로 세월은 흐르고 나는 계속 늙을 것이다. 오늘 나는 80세다. 내년에는 81세가 될 것이다. 하지만 사람은 나이 많은 해로 늙는 게 아니라 동기 부족으로 늙는다. 나는 매일 아침 오늘보다 내일 더 많은 것을 하려는 의지로 깬다."
그러나 이번에는 나이에도 불구하고 체육관 운동 세션을 하는 모습을 보여주는 영상 공개로 인해 파장을 일으켰다.
이 녹화의 목표는 정치 캠페인 중에서 그의 신체 능력에 대해 의문을 제기하는 상황 속에서 공직자가 매우 좋은 상태를 유지하고 있음을 증명하는 것이었다.
10월에 81세가 될 브라질 대통령은 체육관에서 훈련하는 모습을 담은 영상 배포 후 바이럴이 되었으며, 그의 신체 상태는 많은 사람들을 놀라게 했다.
이 영상 자료는 그의 아내 잔자 다 실바가 인스타그램에 공유했으며, 반바지와 민소매 셔츠를 입고 체육관에서 운동을 하는 모습을 보여주고 있으며, 더 젊은 사람의 특징인 건강하고 활기찬 외모를 드러내고 있다.
그는 고관절 굴곡근을 스트레칭하고 둔근을 활성화하기 위한 보조 스트라이드부터 종아리 들어올리기까지 다양한 운동을 하는 것을 볼 수 있으며, 이는 등에 부담을 주지 않으면서 지구력을 높일 수 있고, 부드러운 스트레칭 운동을 한다.
남편을 촬영하는 동안 잔자는 그가 주기적으로 아침 5시 30분에 일어나고 약 7시경에 훈련을 시작한다고 말했다.
"120살까지 살고 싶으면 내가 하는 것처럼 해봐"라고 룰라가 카메라를 보며 말한 후 영상이 끝난다.
잔자의 게시물은 소셜 미디어에서 빠르게 확산되었으며, 수천 명의 사용자들이 공직자의 활력을 강조했다.
브라질 대통령의 부인할 수 없는 신체적 웰빙을 제쳐두고, 영상은 또한 그가 수행하고 있는 선거 전략의 일부이며, 건강 상태에 대한 루머를 해소하고 다가오는 캠페인을 위해 강한 모습을 보이려고 한다.
4월 6일에 게시된 이 게시물은 공직자의 신체적 허약함에 대한 소문이 돌고 있던 중요한 시점에 도착했다. 또한 최근 여론조사에 따르면, 그의 가능한 경쟁 상대인 플라비우 볼소나루가 투표 의향 측면에서 몇 포인트 앞서고 있다.
따라서 이 전략으로 룰라는 활동적이고 국가를 계속 이끌 결단력이 있음을 보여주려고 했으며, 10월에 대통령 선거가 있을 예정이다.
며칠 후, 국가원수는 엘 파이스 신문과의 인터뷰에서 건강에 대해 다시 언급했고 그의 후보 자격을 재확인했다. 그는 더 많은 해 동안 살기에 대해 농담을 했고 대통령 4선을 준비하고 있음을 확인했다.
"나는 메시를 존경한다. 메시는 아르헨티나에 의해 소집될 수도 있다... 나는 건강 상태가 매우 좋다. 나는 120년을 살기 위해 하나님과 합의했다. 왜냐하면 나는 생명을 매우 좋아하기 때문이다. 그리고 나는 선거에 도전할 준비를 하고 있으며, 4번째 임기를 위해 준비하고 있다는 것이 완전히 가능하다는 확신을 가지고 준비하고 있다. 나는 매우, 매우, 매우 전념하고 있다"고 말했으며, 다음과 같이 덧붙였다:
"내가 120살까지 살 것이라고 농담으로 말하는 이유가 뭘까? 나는 행성의 회전을 멈출 수 없으므로 세월은 흐르고 나는 계속 늙을 것이다. 오늘 나는 80세다. 내년에는 81세가 될 것이다. 하지만 사람은 나이 많은 해로 늙는 게 아니라 동기 부족으로 늙는다. 나는 매일 아침 오늘보다 내일 더 많은 것을 하려는 의지로 깬다."
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Se conoció un video en el que se observa al presidente de Brasil entrenando en el gimnasio. La difusión del material audiovisual se enmarca en un contexto de campaña electoral.
Luiz Inácio "Lula" da Silva, el actual jefe de Estado de Brasil, es una figura que suele dar que hablar, casi siempre por sus decisiones políticas.Sin embargo, en esta oportunidad, generó repercusiones por la publicación de un video en el que se lo ve, a pesar de su edad, realizando una sesión de gimnasio.
El objetivo de la grabación fue evidenciar que el mandatario se mantiene en muy buen estado, en medio de una campaña política donde le cuestionan sus capacidades físicas.
El presidente de Brasil, que en octubre cumplirá 81 años, se volvió viral tras la difusión de un video donde se lo observa entrenando en el gimnasio, con un estado físico que sorprendió a propios y ajenos.
El material audiovisual, compartido en Instagram por su esposa Janja da Silva, lo muestra vestido con pantalones cortos y musculosa, mientras realiza ejercicios en el gimnasio y luce un aspecto saludable y enérgico, característico de una personas más joven.
Se lo puede ver haciendo desde estocadas asistidas para estirar flexores de cadera y activar glúteos, hasta elevaciones de talones, que permiten sumar resistencia sin cargar la espalda, y ejercicios suaves de elongación.
A la par de que grababa a su marido, Janja relató que este se levanta periódicamente a las 5:30 de la mañana, y que alrededor de las 7:00 comienza a entrenar.
"Si querés vivir hasta los 120, hacé lo que yo hago”, dice Lula mirando a la cámara, antes de que finalice el video.
La publicación de Janja no tardó en explotar en las redes sociales, donde miles de usuarios destacaron la vitalidad del mandatario.
Más allá del innegable bienestar físico del presidente brasileño, lo cierto es que el video también forma parte de la estrategia electoral que lleva a cabo, en la cual intenta despejar rumores sobre su estado de salud y mostrarse fuerte para la campaña que se avecina.
La publicación, realizada el 6 de abril, llegó en un momento clave, ya que en ese entonces circulaban versiones sobre una supuesta fragilidad física del mandatario. Además, de acuerdo con las últimas encuestas, su posible contrincante, Flávio Bolsonaro, lo aventaja en algunos puntos en cuanto a intención de voto.
Con esta jugada, entonces, Lula buscó mostrarse activo y decidido a seguir al frente del país, que tendrá comicios presidenciales en octubre.
Días después, el jefe de Estado brindó una entrevista al diario El País, en la que volvió a hablar de su salud y ratificó su candidatura: bromeó con lo de vivir por muchos años más y confirmó que se prepara para afrontar un cuarto período como presidente.
“Admiro a Messi, que quizá sea aún convocado por Argentina... Estoy muy bien de salud. Tengo un acuerdo con Dios para vivir 120 años, porque me gusta mucho la vida. Y me estoy preparando para disputar las elecciones, me estoy preparando para el cuarto mandato con la convicción de que es plenamente posible. Estoy muy, muy, muy comprometido", sostuvo, y agregó:
"¿Por qué bromeo diciendo que voy a vivir 120 años? No puedo detener la rotación del planeta, así que los años pasan y yo seguiré envejeciendo. Hoy tengo 80. El año que viene tendré 81. Pero uno no envejece por la cantidad de años, sino por la falta de motivación. Todos los santos días me levanto con la disposición de hacer más mañana que hoy".